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ランニング 第29回

今日も走ってきました ! 早速結果を 今日から平日10キロ走ることにしました 土日は13~15くらいで ペースはキロ6分前後 そろそろ距離を伸ばす時期かなと 足はパンパンになりましたが、程良いペースで気持ち良く行ってこれました 大会まで1カ月 怪我だけには気をつけてトレーニングをしていきます それでは今日はこの辺で 宜しければ下のバナーをクリックしてください 励みになります にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
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