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ランニング 第22回

昨日は土曜日で、10キロのタイムを計る日です。
それでは早速結果を



先週よりほんのちょっと早いくらい ただ少し余裕がある感じ 感覚なので、何とでも言えるんですが、先週は同じ位なのに全く余裕がなかったです

たんに調子が良かったのか、体力がついてきたのか、この辺を試行錯誤するのが楽しいですね

明日はジョグ&ウォーキングの日です
がんばりすぎず、怪我をせず、楽過ぎもせずではしります
それでは今日はこの辺で
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