記事一覧

平田クリテリウム 4/29 その2 5-4、5-5に参戦

前回からだいぶあいてしまいました

5-4のレーススタートし、パレードランが終わったところから

この時先頭から5、6番手 ホイッスルが鳴って一気にペースアップ!!

そうそう この一気のあげにやられるんだよなとか考えながらポジションを下げないように

試走で何回も繰り返したコーナーごとの立ち上がり

ギヤの選択、コーナーから立ち上がり後にすぐダンシング 必要以上に足を使いすぎないように・、、いろいろ考えながらついていきます

一周目は集団前方で

前回はコーナーのたびに怖くてずるずるポジションを下げてましたが、二周目も同じポジションを維持

3周目も同じいち!! 

おや!? これ もしかしたら入賞いける?って思った瞬間からアドレナリン出過ぎたのか興奮し過ぎてあんまり細かいこと覚えてません


第3コーナー手前で何人かに前にでられてしまい、そこから最終コーナーから前回で漕ぎましたが順位は変わらず

ここでポイントは、立ち上がりから順位変わらないこと

最後のストレートのもがきでは差がつかないってことなんですよ

つまり、第3コーナー手前より前で仕掛けてもっとポジションを前にできれば順位も変わるってことです

みんなそれを狙ってるから難しいのはわかってますが、勝負のポイントがつかめた気がします

それと、僕に決定的に欠けてるものもわかりました 


冬の間、スプリントの練習に励んだ結果、スピードはだせるようになってきて、最高速度、巡航速度は多少あがりましたが、変わっていないもの

それは加速力

今回の平田でも感じたし、普段の練習会でも感じてたことです

最高速度は同じくらいでも、加速力が違いとどうなるか

同時にスプリントを始めると加速力の遅い僕のが当然最高速に達するのが遅くなり、差がついてしまう

あくまで最高速度が同じだったとすると、この差を縮めれないんですね~😥


加速力を鈍らせている理由 それは体重😱

やっぱりダイエットしないといけないなと痛感した第2回平田クリテでした

それでは今日はこのへんで

よろしければ下のバナーをクリックしてください


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村


Comentarios

Enviar un comentario

Comentario privado