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ペースが戻ってきましたよ!

今日も走ってきました!
早速結果です



このところ落ち気味だったペースが戻ってきました どうも最近寒くてきはじめた体を締め付けるタイプのジャージが原因だったみたいですね
上手く腕の振りが使えてなかったみたいです

土曜日に予定しているハーフでもどんな格好で走るかにも気をつけなきゃですね

聞いていた曲も良かったんでしょうか
ワンオクをシャッフルで聞いてましたが、最後までいいテンポで走れました

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年甲斐もない気もしますが、やる気にさせてくれますよ

それでは今日はこの辺で

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