記事一覧

三ヶ根山へ 近場で絶景の山登り

日曜の朝 4時半に起きました待ち合わせの吉良方面のコンビニまで20キロ弱6時半に待ち合わせなので1時間程度かかる計算 10分前の5時20分に出発6時15分頃に先週もご一緒させていただいた先輩と合流今日も出発後すぐに千切れかけます 相変わらずの豪脚ぶり さすがです!目的地の三ヶ根山麓にあるサークルKでひと休み 呼吸を整えて、補給の羊羹を食べいざあるブログの方が言ってました 千万町坂を越えれば、三ヶ根は丘に思える...

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スモークしながらの変則ライド

週末に花見をする予定で、スモークをやりに実家に行きますが、なんとか時点にも乗れないかと思案どう考えても自転車乗りながら、食材を運ぶのは無理!前から試してみたかった通勤用のダイハツ ミラへの積み込みいい機会なので、やってみると前輪を外せば特に固定用のバンド等をしなくても大丈夫でした!今回だけでなく、渥美半島一周や浜名湖一周にも使えそう自宅からだと往復で200キロこえちゃうんですが、これでいけそう!それは...

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ひさびさに燻製

年末に家族で集まる時用にやって以来、約3カ月ぶりのスモークですこの時期と言えばお花見ですよねー会社のグループメンバーなので5人程ですが、やりたいねと話していたところ食べ物をどうしようかと屋台で買えばといいと言ってたんですが、たまにはこちらから提案してみました趣味でスモークやってますから、何かもっていきましょうか? と何ができる? ベーコン⁉︎ チーズ‼︎ 思いの外リアクションが良く何品か見繕って持って行...

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膝が痛い! 自転車乗れない⁉︎

週末あたりから嫌な予感はしてたんです昨日あまり時間がなかったので、久しぶりにランニングを6キロ程しました気持ちいいなと4キロくらいまでは調子良かったんです以前に痛んだ膝の外側 ランナーズニーとは違い膝の前側が痛む感じ調べてみると、太ももの筋肉を使い過ぎた時に、ストレッチでほぐさないとサスペンション機能が効かなくなり膝に負担がかかって痛みがでるそうです太ももの筋肉の使い過ぎは、自転車で重いギヤをこぎ続...

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春、夏用タイツ 悩みます

そろそろ今持っているウィンドブレーク機能の付いているサイクルジャージだと暑くなってきましたずばり今一番気になってるのがこれです!(パールイズミ)PEARL IZUMI 2283D コールドブラックタイツ 2283D 5 5 ブラック Mposted with amazlet at 16.03.22PEARL IZUMI (2016-01-19)Amazon.co.jpで詳細を見る高い! 高いですよ!!だが! しかし!!元々冬用は使う期間が短い事もあり、コスパ重視のサイトウインポートさんの上下にお...

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リベンジ in 千万町坂!

返り討ちにあった千万町坂会社の先輩の方で、ロードバイクを趣味にされてる方と日曜日に何処に行こうか話しをする中で興味をもたれたのが千万町坂坂好きの方で、普段は三ヶ根山に登ってらっしゃいますが、せっかくなら激坂にと僕も前回3分の2も行かないところで足をついてしまったので、今回は足つきなしを目標に挑みますまずは天恩寺で一枚この後坂の入り口で一枚ここまで20キロ 先輩に千切られかけながらかなり息があがってしま...

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サドルバックがきました!

以前に検討してたサドルバックを購入しました!(オフフ) Ohuhu 自転車 サドルバッグ 防水 スマホポーチ付き タッチ操作可能 YV651posted with amazlet at 16.03.19Ohuhu 売り上げランキング: 1,595Amazon.co.jpで詳細を見るサドルバック自体もなかなか気に入りましたが、ついてきたスマホケースが優れものです開くとこんな感じクレジットカードや紙幣をいれるスペースもありますケースの上からでも反応します いちいち出す必要なく...

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大阪場所 6日目

最近ロードバイクに夢中でしたが、大相撲もチェックしてますよ!何と言っても日本人力士の久しぶりの綱取りがかかる場所です見ないでいい理由がありません琴奨菊は昨日一敗を喫しましたが、先場所からの好調さを保っているようですね上位陣が稀勢の里を除いて既に一敗以上してますから、他の力士との優勝争いを何処までしてくれるかが今場所の盛り上がりを左右しそうです全勝キープの稀勢の里 なんだか肩の力が抜けたような ある...

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週末の天気で一喜一憂

最近天気予報に敏感になってます週末が晴れなだけで機嫌が良くなる 今週末は、ビンディングペダルを譲っていただいた方とご一緒する事になりそうです その方と何処に行くかをお話してるだけで自然と笑顔になっちゃいます多分思いっきり千切られるでしょうが・・・今日は何処に走りに行こうかと話してるうちにウズウズしてきて、平日ですが仕事も早くおわったので行ってきましたよビンディングペダルのおかげで、いろんなところ...

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月1 メンテナンス

今日は朝から走ってきました昨日120キロほど走りましたが、ビンディングペダルへのはめ方の練習をしておきたかってので無理しない程度に距離は短めですが、坂道をいただいてきました やっぱり登りやすい! 斜度がきつくなければ力を入れなくても上がれる感覚は凄い 癖になるかもで、今日は月に一回のメンテナンス と言ってもチェーンの洗浄とオイルをさすだけですけどねディグリーザーとチェーンオイル 洗う前のチェーンチェ...

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