記事一覧

ペースが戻ってきましたよ!

今日も走ってきました!早速結果ですこのところ落ち気味だったペースが戻ってきました どうも最近寒くてきはじめた体を締め付けるタイプのジャージが原因だったみたいですね上手く腕の振りが使えてなかったみたいです 土曜日に予定しているハーフでもどんな格好で走るかにも気をつけなきゃですね聞いていた曲も良かったんでしょうか ワンオクをシャッフルで聞いてましたが、最後までいいテンポで走れました35xxxv 【初回限定盤...

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パブロの濃厚チーズタルトアイス

やっと見つけました! さいきんアイス記事をほとんど書いてませんでしたが、これは書かねばなりません確か2月頃にも赤城乳業とのコラボで出てましたが、リニューアルされましたね前回はアイスの底にクッキータルトが敷き詰めてあり、アイス部分の真ん中にクリームソースがはいっていて、かなりレベルが高かったです今日はアイスを控えるつもりだったのに、これはするーできませんでしたリニューアルポイントは、アイス底面のクッ...

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体重がついに!

念願の80キロを今日の朝きりました!79.8でギリギリですが、遂にきりましたよ このところ80.4まではいくものの、そこを下限に行ったりきたりを繰り返してましたいわゆる停滞期だったんでしょう 以前は85キロで二ヶ月近く体重がかわりませんでした2週間程前からはじめた週2回のジム通いも効果があったのかもしれません何にしても週末にハーフマラソンを予定してますが、とてもやる気がでてきましたみじかいですが、今日はこの辺で...

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いつものランニング なんですが・・・

今日も走ってきました早速結果を最近どうもモチベーションがあがりません 走りだす前に面倒に思うことが多く、行こうかな? でも面倒臭いな やめよっかなと、思考がまとまらずまとまらない間がストレスに感じます ストレスを解消する為に走ってたのが、逆効果になってます原因を考えてみると、タイムがあがらなくなったことが大きいなとストラバで記録し始めてから第2東名マラソンまで上がり調子だったのがここ最近は少しずつ...

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ラン × スマ 12月12日 放送 富山マラソン 後編

最近ランニングへのモチベーションが少し下がり気味です原因はわかってるんですよ モンハンです昔から好きなシリーズで、11月末にでて以来はまってますいつも友達とやってるんですが、やっとオフラインが一息つきましたやってる人ならわかると思いますが、まだまだこれからですなんとか運動時間を削らない程度におさえながら楽しみたいと思いますモンスターハンタークロスposted with amazlet at 15.12.15カプコン (2015-11-28)売...

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チャリダー 12月12日放送 しまなみ海道

ロードバイクの本体分の費用は確保できました 2月の納入にむけて何を揃えるか 冬のボーナスもでて、使える費用が確定うぅ お金が欲しい 全然足りない でもこの限られてる中で何に使うか考えてる時が一番楽しいですまた決まったら記事にしたいと思います今日の放送は、しまなみ海道でのイベントの紹介でした自転車乗りの憧れで有名ですよね今回は具志堅さんと横地さんの二人で100キロのロングライドイベント還暦で100キロも...

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今日もいつものランニング

今日も走ってきました早速結果ですキロ5分30秒ペースを割と楽に維持できましたこのところ6分代だったので、少し立て直せてきましたちょっとマンネリを感じ始めたランニング中に聞く曲を変えたのがよかったのかもマンネリ対策といえば、コースも変える頃合いですね このコースを東回り、西回りと毎回かえてますが、合わせて10回を超えました12~13キロくらいでまた新しいコースを設定したいと思いますそれでは今日はこの辺で宜しけ...

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納期の連絡&それまでに買う物

久しぶりの自転車記事です!タイトル通り連絡が自転車屋さんからきました この前は1月上旬~2月中だったのが、2月上旬になりました一ヶ月半くらい幅を持たせてたのが、半月程に縮まりましたよ ただ早ければ1月にと思っていたので、延期されてしまった感はあります延びた分、お金を貯めて少しでも小物類やウェアなんかにまわせるようにしますちなみにヘルメットなんですが、今気になってるのがこれキャノンデール(CANNONDALE) C...

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ラン × スマ 12月5日放送分

最近まわりでランニングを始める人が二人います 二人ともハーフマラソンにエントリーしました 僕も10キロを完走して次の目標は、ハーフマラソンかなと今まで一人で走ってきましたが、土日に友人と走る機会が増えるかもですで、今回の放送ですが、富山マラソンの紹介でした 前、後編に分けての紹介で前編では開催地富山の紹介と運営スタッフの方による大会の紹介がメインでした仕事の関係で富山には2回ほど行ったことがあります海...

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チャリダー 12月5日放送分

土曜日のチャリダーはいつものロードバイクではなく、MTBについてでした自転車に興味をもってから、ずっとロードバイクのことを調べてたので新鮮でしたね 割と曲芸的なイメージが強かったので、山の中を走破する今回の紹介は面白かったです元々地元は目の届く範囲山と田んぼしかないところです就職した時に名古屋に住み、その後西尾、現在岡崎と住居をかえてますが、やっぱり自然の中にいる方が落ち着きを感じます自然の中でやれ...

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